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Vivi-薇7/2/2009 Working too hard... Before I knew it, it was already midnight! It was not party, it was work!
没办法，谁让我喜欢呢。。。就像恋爱一样，可以不吃不眠，明知道这样不好，但是还是很着迷。采编播一条龙真的不是很好扛的，也许我还不够熟练，但是看到自己的节目出来的感觉，就像看到自己的孩子一样欣慰。
前两天还在办公室遵老板之命拍了一点profile照片-- 异常简陋，白墙小灯，连PS都没有用，但是难掩新闻工作者的志气。
很庆幸自己拥有一份热爱的工作，虽然对流浪和旅游的狂热从未停止。
    6/21/2009 弹指一挥间 真没有想到一转眼就过了大半年了。。。
有时候真的不知道时间是怎么流过的，怀疑自己得了分裂症，有另一个自己在偷走这些时光。
很有天上一日，地上十年的感觉。自己丝毫没有长进，还是那么执着倔强任性，虽然多了很多耐性韧性与温柔，但是还是那样messy，自由思想泛滥。身边的同学好友都一个一个的走入围城，好友仙丹也要当妈妈了，想起来真不可思议。
这也许就是光阴的故事吧。
12/21/2008 爱情的味道 "什么是爱情? "
"非诚勿扰"里舒淇用她惯用游离的眼神和慵懒的腔调问北京大叔葛优.
"爱情就是一种味道."这个大嘴美人自问自答.
一种让你陶醉痴迷, 为之魂系梦牵,甚至愿意生死相随的味道.
我好像品尝过这种味道,不过恐怕还不够深，或许还没有找到专属我的那一款。
爱情是一种宿命.
我注定还要继续修炼。
每次我和好友红文说起我的爱情理想 -- 可以两个人手牵手看风景，相视而笑的美好，就要惹得她咯咯的笑。
但是没错，就是那种心心相印的感觉。
那天看到小S采访大美人林志玲谈到爱情，林家姐姐说她要找一个可以手拉手在沙发上看电视的人。
小S笑场，但是我知道那种感觉。
算命先生说，感情一事，不必强求，落花有意，流水无情，山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。
饱含玄机啊。
我继续修炼。
期待着心心相印，而且触手可及的幸福。
10/27/2008 灵修旅程：真我--be yourself. 休假了一段时间，展开了一段灵性旅程，行李上贴满了横穿几大洲大洋的标签，人也在不断的冥想和行走中，变得沉静与平和了一些。
其中很大的一个收获是明白了真我的重要性。
“真我”这个词，可以说得很玄乎，和佛教的“马车，车夫，后座上的主人”联系一起，也可以说得很简单，就像是物理的解释说，就是真正的自己。但是，很多时候，人们不知道什么才是真正的自己。英文中形容某人状态不对劲总会说 “He is not himself”，或者比赛，表演，工作发挥不太好,胡乱发脾气时，也会拿这个理由，说“sorry I am not quite myself today".
曾经我很较劲的想，拿出当年辩论赛的架势和一些灵修的前辈讨论，为什么总是劝说要找到真我呢？根据西方基督教的原罪论，真我的本性不是恶的吗？现在想想，其实自己一直在钻牛角尖。佛说，一沙一世界，一花一天堂。每个人其实都是佛的化身，都有佛性。其实就连基督教也说，人的身体是上帝创造，灵魂都是耶稣拯救的，每一个人都是神圣的（所以都有人权，并且反对自杀--说远了）。无数的流芳百世的文学作品都在描述主人公如何在与命运抗争的过程中，找到自己，掌握今生的使命并实现它。
那么究竟什么是真我呢，又如何能够找到真我呢？这是无数灵修者一生都在修炼和探寻的。几乎没有人能够肯定的告诉你，他们完全找到了真我，并且机械化的给出一个公式程序让你跟着做。所谓“活到老，学到老”，对自我灵性的修行也是这样。虽说没有固定的模式，但是当然还是有迹可寻。
首先要分清“真我”和“自我”的区别。自我，也就是ego, 包含了我们的种种关于自我的意识，比如自尊，自信，自卑，虚荣心等等。很多时候我们感到的心灵受伤，沮丧，就是这些自我的意识受到了触动。而真我，是肯定自我的存在，但是又不让这些意识困扰自己，就仿佛是有一颗定心丸，看着这些意识，情绪来来去去，但是不让自己深入其中。我个人的感受就是仿佛自己脱离自己，看着某个情景，自己在生气，紧张，但是另一个自己（想象中往往是更高明的样子）在看着自己，然后觉得这其实很有趣，任何的场景都像一部电影有结束的时候。所以，“不以物喜，不以己忧”，可以“宠辱不惊”，保持内心的安定平和。
瑜伽是帮助你找到真我一个非常重要的途径。通过瑜伽的呼吸与伸展，忙碌的现代人会重新聆听到身体的感受。大家都知道“活在当下”的意义，但是也明白这个很难，因为思想是个不太听话的小鸟，总是要不然飞到过去，让你回忆过去抑或美好，抑或放不下的怨恨，要不然就是飞跃未来，让你畅想未来的计划，担忧明天的生活，梦想时候会实现，或者考虑如何应付失业，失恋，婚姻的问题等等。它飞来飞去，穿越时空，但是就是不太容易停留在当下。
而我们的身体，却总是活在当下的。如果你仔细的聆听和观看，你可以看到岁月如何的爬上你的肌肤，时间如何的渗透你的细胞。通过呼吸与冥想，你可以尽量让自己的心和思想与身体联系一起，体会到活在当下的感觉。
这些都只是我的一点皮毛的认识，但是很希望与志同道合的朋友分享，一如小时候放学后，好友仙丹送我到公共汽车站，我们一路探讨如何成为更好的人，如何找到自己，一直等到末班车才回家。
最近一位朋友说他在策划一场演出，问我有没有兴趣主持，地点在人民大会堂，搭档是央视董卿和周军。我顿时感到一阵紧张--他们都是一板一眼的正统主持风格，又是在大会堂这样一个严肃的场地，我该以怎样的风格出现呢？心里一阵狂跳。但是沉静下来想一想，其实只要be myself，做我自己就好了。不要和董卿比端庄，也不用和周军比煽情，我就是我，自有自己的风格；也不要管观众有什么样的高层领导，他们也许更在乎别人怎么拍摄和看他们呢。就这样，我的定心丸发挥了作用。
不管是前世今生的宿命论也好，或者相信上帝自有安排也好，都是在告诉我们，我们的很多天赋和拥有的多少都是注定的，需要我们去不断发现，祈祷，放下，这样才可以离真我越来越近。
9/5/2008 寻找未知的自己 奥运会结束了，大家陷入一种淡淡的“奥运悲伤”(olympic blue)。
路过MPC去一场关于残奥会的发布会，觉得里面仿佛仍有一群繁忙的记者同行们在日以继夜的工作，但是看到空荡荡的路透社房间，突然感到一种人去楼空的感觉-- 毕竟天下没有不散的宴席！当时每天都在数奥运结束倒计时，真结束了还真有点不习惯。
繁忙结束，突然拥有自己的时间，就像高原上的人来到平原，突然觉得氧气过剩，反倒不习惯了。
我于是打算好好看书，沉淀心灵，与自己对话， 想象自己到底是谁，未来在那里，如何获得心灵的平静与喜悦，如何过好每一天。
不知道我的亲爱的同行，同学，情同兄弟姐妹的朋友们（晶晶姐，清安，杨南，小猫，李彤，Audrey，Annie, 海红，小猪，Roma, 桂荣姐，月敏等等），你们好吗？真的很久没有联系了，颇有重出江湖或者山洞的风范！多多联系，走走跑跑。
7/29/2008 Happy birthday, dear dear Vivi1/30/2008 一些新体验-- some new lessons in life 我一直觉得自己在反省中长大，但是看来很多事情我还是学的不够，也许悟性不够，也许我不能太着急，尤其是对自己。
先说一个“带血”的教训。
近期一个夜黑风高的晚上，好像月亮也没有，一身黑衣黑发的我在路边打车的时候，突然感到右边一阵刺痛，转头一看，原来被一辆倒行的小汽车撞了。。。随后就记得自己气愤的敲打这辆车的车窗。一张涂得浓妆艳抹的脸露出来，说，怎么了。原来这就是所谓的马路杀手，我算是见到了。撞倒人了还一点不知道。我事后想起来都非常的后怕-- 如果我倒下了，这车肯定就轧过去了，这个女婆压根就没有看路！幸运真是幸运，我反应还是很灵活，虽然腰疼，还是赶紧闪开了，直觉还真没有辜负我。
当然经过一番理论和争执，去医院，算不上赔偿的赔偿，这件事情搞一个段落。
好了，希望以后自己再不要遇到这样的事情，但是我确实总结了一些经验。
1）天黑的时候，最好不要出门；如果一定要出门，那么不要一个人；必须一个人的话，那么一定不要穿全部都是黑色的衣服（除非是另有目的），不然真的风水很不好.真是不得不信阿。
2）遇到任何的车人纠纷，最好马上拨打110，让交警来处理。一切记录在案，这样不用担心有人耍赖。我就没有报警，幸好伤得不重，不然就很麻烦。
3）一定坚持要肇事者陪着上医院检查，把应该检查的检查了，免得日后遗憾。我当时一时心软，不想为难这个比我大差不多10岁，却还在卡拉ok上班的女人，拿了一点钱，自己去的医院，后来发现所有的检查都好贵，花了好几倍的价钱才换回了自己的安心。
不过，平安最重要！在这里，感谢Annie在我很慌乱无措的时候告诉我不要害怕，并且冷静的告诉我怎么解决。谢谢亲爱的阿棍，你为我紧张了一个晚上，还陪我去医院，想到这里，我都要哭了！只能说，不愧是5岁就一起长大的“青梅竹马”；）；Alfred, 丽莎，清安，Tina, Joyce, Agee, Meng 以及我所有的可爱的朋友...你们的关心让我感到很温暖 -- I can't live without your love and care.
新的一年，希望大家，以及大家的家人，都很平安，快乐，健康！
最近的一些事情让我体会到人情的冷暖，以及一个人的无助与生命的脆弱。
想起那个心理问题---紧急时刻，你的求助电话回答给谁？Who is your contact person for your emergency call? 1) 警察；2）男朋友/女朋友 3）父母/家人 4）好朋友 5）谁也不打，自己解决.
Annie就说，很多时候，问题要一个人解决。我不太赞同，但是也找不到反对的理由。也许现实教会我们独立的本领，但是我们还是不可避免的希望在遇到难关的时候，有一双有力的双手握着你，告诉你，不要害怕，一切难题都会过去的。
死党找到了女朋友，还是个青少年。
总觉得自己还是小孩子，但是当真正的小朋友，90年代的小孩都出来混得时候，就不能不感慨历史的车轮的飞快了。
但是从这个小女孩身上，我却学到了一些东西。死党说她年纪比较小，不会Judgemental,不会用特定的观念来看待人。她会一大早从西边跑到东边来看他；会帮他买一张小桌子，从香山扛到家里，这样他们可以在上面放吃的东西。
相比之下，我的另一个女生的好朋友，最近却为了男朋友的分手伤心的伤痕累累。他们经常吵架，但是所争的事情，不过是谁去谁家过夜；出去玩后，打车应该先送谁回家--男生说，我家近，应该我先下车；女生自然认为应该受到照顾。久而久之，这样的感情自然被耗掉了。
女生死党是70年代的，小女孩是90年代，我在她们之间，有点承上启下的感觉。
在我还是“青少年”的时候，也曾经满城奔走，千方百计地要给他惊喜，不断寻找他喜欢的那个独特款式的打火机；流浪一天，因为找不到合适他的毛衣而不愿意回家。Tina说，礼物是连走的路也包括的。这才让我很释怀。当然未必所有的真心都会有人珍惜与欣赏，于是，阴差阳错，久而久之，也许心真的长出厚厚的防备，防止受伤。
想想上一次，我给曾经的那个人带来的感动是什么时候，又是什么。也许没有，没有哪件事情是值得我特别骄傲的。一时间觉得非常的羞愧......难道自己真的迷失了，太习惯了那些不真诚的人的无关痛痒的殷勤，看不清真假，学不会珍惜。
I wonder, 是不是人越长大，会越害怕付出，因为知道了被伤害的痛苦。还是人越长大，会越不容易满足，只看见没有得到的，忽略了一直拥有的。身边很多优秀的女生朋友，聪明美丽大方，样样都不缺，就是没有自己的Mr Right.
年轻的时候，很容易牵手也很容易放手。也许多一点珍惜身边的缘分，多一点付出少一点计较，以后会少很多的遗憾。
胡言乱语了半天，再次祝福所有的朋友，还有我自己，新年快乐，家人平安，身体健康，爱情幸福，事业顺利，事事如意。：）
12/21/2007 圣诞快乐！圣诞节要到了，新年也要来临了。 大雾迷茫，大雪茫茫，天寒地冻，但是灯火通明，满街都是亮晶晶的圣诞树，Happy New Year的彩灯。有时候我会感到喜洋洋的情绪，但是有时候我却突然有一种“卖火柴的小女孩”的错觉 –觉得自己抽离了身体看着自己，看到一个睁着圆圆的眼睛的小女孩，充满好奇，欣喜却又无助的望着这城市的繁华。 当然，这完全是错觉。第一，我已经不是那么小女孩了；第二，我还没有可怜到要被冻死的程度。但是，也许弗洛伊德可以帮我分析一下“冰山”下面隐藏的东西。 回想起好几年的新年前夕，我都是跳舞跳到天亮，今年的我倒希望拥有一个平静的时光。也许是长大了，也许平时的生活太激烈让我学会了欣赏“以静制动”的哲理， 虽然跳舞还是能够给我带来无穷的快乐（特别是配上好音乐，又遇到好舞伴的时候）。我决定今年我要静静的点上蜡烛，然后做瑜伽和冥想来迎接新年。 新的一年的来临，让我有点怀念2007。当年王菲和那英唱相约98的时候，我还记得我们惊呼，王菲生完孩子还这么瘦。一转眼，就到了相约08了。这个时候，我就会思绪万千，想起很多过去的事情，很好的朋友。 我很想念仙丹，我最好的朋友，我们一起走过了很多的路，分享彼此心底最深的秘密，直到现在我们还是无话不谈，互相鼓励，追求理想。大学宿舍的小猪，想念她亲切的呼唤我“花儿”，还有我们共同的王菲；想念笑鱼，为我化妆准备晚会的主持，为我煮粥让我可以在考试之余吃上饭，在我迷茫的等待感情的时候唱歌给我听。。。如今我们这些花儿都散落在世界各地，不过没有那么惆怅，我们都还开的很灿烂。：） Tina 和小猫，虽然我们同行又同学又同心，平时忙乱的生活让我们不能经常见面，但是我知道我们互相思念。偶尔在新闻现场的碰面都让我们会心一笑。 马里欧，这个曾经和我一起看“南方公园”，旅游，探亲的人，很多幽默只属于我们两人，我希望他可以永远保持他的可爱纯真，but – grow up! 哈哈。。。 当然最想念的是父母。因为从小就不经常在父母身边，虽然拥有他们满满的爱，但是已经很习惯变得很独立，而且不会撒娇，但是现在竟然会无数次在梦中梦到父母，抬手摸脸，竟然泪流满面。 还有很多很多的朋友，想起他们，总让我感到心底有股暖流缓缓经过。生命的精彩还来源于自己与各种各样不同的人的交汇交流交碰，有时候擦出火花，浪漫而精彩；有时候碰撞出疼痛，让你学会躲闪；有时候擦肩而过，感觉不到曾经它发生过；有时候错过交汇，给你带来一丝遗憾。 莫文蔚，这位我最欣赏的歌手，最近道出她9年恋情的结束。“生命的精彩，在于它的不可预测，”当被记者追问日后打算时，她潇洒的说。 我赞同。我们不知道，但是其实上帝为我们每一个人准备了很多意想不到的惊喜和际遇。--- Merry Christmas! God, we love you.
PS: (for my little school sister Sally) here are some links to my latest tv stories:
http://www.reuters.com/news/video?videoId=72670&videoChannel=2
http://www.reuters.com/news/video?videoId=73011&videoChannel=2
http://www.reuters.com/news/video?videoId=71991&videoChannel=45
http://www.reuters.com/news/video?videoId=72779&videoChannel=2 (this is my story, but voiced from HK, and my stand-up was cut as well, all because my voicing was not good enough. It happens, and I just need to improve.)
11/14/2007 A breakthrough? Or beginning of a long journey...经过一番周折，，终于 尘埃落定 – 我顺利的过渡到了电视部，成为一名电视制作人。这一直是我想要的，但是等待太久，终于来临的时候，没有了欣喜若狂，只有一种淡定，因为经过长时间的准备和努力，这本就应该是我的。 内部调动有点复杂，也不太容易，但是幸运的是，我以前老板非常的通情达理，编辑和大老板也很明白我的心情。”We all want what is best for you,” 我们的编辑说。我们的社长，现在也升职为亚洲的头，也开玩笑的说，”Yes, I know you actually just want to be on TV.” 路透的电视大部分的业务是提供原材料给我们广大的客户，但是近年来随着consumer TV的发展，电视人也开始自己出镜，给新闻配音，做自己的新闻。虽然普及面还有限，目前只有路透的网站，以及一些小的电视台采用，但是这算是一个突破，也是一个好的机会，尤其是对我们这些有梦想，喜爱新闻的年轻人。 这是我在路透电视的第三周，感觉时间飞逝，一点也没有清闲的时候。第一个星期几乎没有哪天是晚上10点前离开办公室的，因为想要证明自己，也证明电视老板要我来是正确的决定。在每条新闻故事之前，我都花了很多时间做好功课，想好采访的几方都如何安排，确保联系好的采访可以顺利进行，准备好问题，把稿子的大部分，比如背景等等先写出来。 果然努力不会白费，主要的工作：新闻发布会与专题新闻（feature），我都顺利的抗了下来，而且感觉越来越顺利，稿子似乎不像以前的那么困难，采访也一样。在这些基础上，我做了提供给消费者媒体的2个出镜的报道(voice stories)。 It is my first ever stand-up for Reuters. http://in.reuters.com/news/video?videoId=70593&videoChannel=74 . 表现相当青涩，而且很多地方需要改进，但是毕竟是一个开始。我的第二个stand-up 要好一点，老板和摄像都说我很有潜质，不过因为这个故事比较敏感，而且我录稿子的时候感冒声音不理想，读的节奏章我不够好，所以就不在网站上了。 有些时候，就是这些小小的甜蜜，对别人可能没有意义，但是对于自己，却可能是梦想的开始。我一直记得有人说过，不要让别人拿走你的梦想。在我们心底，要永远捍卫自己的那片领域，勇于追逐自己的梦。 9/24/2007 job ad -- for those who are interested...ASSISTANT PR MANGER
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有兴趣者请把简历寄到 江小姐收! 8/31/2007 小伙子年轻时。。。days of being young When we talk about Chinese politics, we often think of the secrecy and lack of transparency, and the stern looks of the officials, but now try to have some fun and look at these pictures.
Every grown-up was a child, and even the most senior leaders in the "Communist" country have their sides of being young and charming and cute! :) 8/23/2007 Job opening -- A dutch TV Beiijng is looking for assistant Hi, friends, a dutch television Beijing Office is seeking a news assistant.
Requirement: experienced, good English and willing to travel, and work hard.
Pay is solid.
Those who are interested please write to bureaupeking@gmail.com.
Good luck! 7/27/2007 转念之间，世界已经改变 （续一） 快乐与否，爱或者恨，有时候就是一种选择。
很久以前就听过一个故事，至今记忆深刻，名为"a tale of two cities"。
一个年轻人要搬到一个新的城市，在彷徨忐忑的搬迁中，他遇到一位老人，于是他问，老人家，请问前方的那座城市如何啊？老人反问，你来的那座城市怎么样呢？年轻人想了想，摇着头说，不好，人们都很自私，互相欺骗，缺少关爱，整座城市都让人心寒。老人望着年轻人，轻轻地说，你去的这座新的城市也是一样。
另一位年轻人也从一座城市搬到新的城市，在忙碌的旅途上，他也遇到这位老人。好奇的他问道，老人家，我要前往的城市如何呢？老人回问了相同的问题。年轻人想了想，有点不舍的说，我以前居住的城市非常的可爱，大家安居乐业，相亲相爱。我很怀念。老人微笑着说，别担心，年轻人，这座新的城市和你以前的一样。
这个故事的寓意不言自明，在我的日常生活中，我无数次的感受过相同的际遇。在居住的城市里面，在工作的地方，总难免遇到不如意的事情，或者心怀叵测的人，但是如果可以选择看到事情好的方面，想想那些关心爱护你的人，或者哪怕是给你难题的人偶尔显示的善意，如果你可以捕捉到这些，换一种思绪，就会顿感海阔天空。生活远远大于眼前的一些工作上的得失与感情的得意失意，就像祖国的概念远远大于一个政府，一个政党或者具体的河山。
我一位朋友曾经问我，你为什么不移民，国内这么多的问题，生活压力大而且缺乏保障。我当时马上想到这个故事。如果看问题的角度没有变化，哪里都可以找到一大堆的问题。也许移民了，福利各方面会有改善，但是“二等公民”，社会地位的问题可能会浮出水面。我突然想起很多来自我的这位朋友，很好很可爱的一个女生，的一些抱怨。在法国留学了好几年的她，不喜欢大部分法国人的待人方式；回到中国，在厦门教书，受不了厦门很多男人的“龌龊”；来到北京第一大的电视台做节目，受不了里面的勾心斗角......我知道，她感受到的这些部好的东西一定是存在并且伤害或者困扰了她，但是我也相信，在这些生活轨迹当中，一定有很多快乐温暖的东西，支持着她的生活。
只是很多时候，我们也许太执著于其中一种思绪而忽略了感受其他，往往在失去或者事过境迁之后，才会突然感悟，其实那时候还是很好的......转念之间，希望我们的世界都多一些美好。
（未完待续）
7/24/2007 转念之间，世界已经改变 with a change of thought, it is a different world 有时候，你会感到奇怪，转念之间，很多东西会这么的不一样。
前两个星期拍了一部小短片，说的是一个已婚的大学教授，风度翩翩，极受学生，尤其是女学生的欢迎和青睐。在一位多才多艺的女学生无数次的诱惑下，在一个下课的教室里，教授终于的情不自禁拥抱了这位学生......就在这样的一个关头，几位女学生走进了这间教室，目睹了这一幕。几秒钟的沉默之后，一位女学生笑着走到老师面前说，老师，你好偏心，不能只对薇同学这么热情，我们也要热情的拥抱。于是，一个关于暧昧和道德的尴尬场面就被化解成了学生老师之间的情谊。
这位老师轻轻地拥抱了在座的所有学生，并轻声得对那位女学生说了谢谢。以后，这位老师和多才多艺的女学生再没有暧昧的关系。
就是这个转念之间，让进门的女学生从惊愕，可能还有失望，转为大度的化解；也是这个一念之间，让教授放弃了一时的欢愉，找到了自己的方向。
爱与恨，又何尝不是转念之间的事情。
（未完待续）
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